- Meekook (see õige)
- Kikerherne blondie
- Šokolaaditrühvlid
- Sidrunitartlet
- Toorkoogid (RAW-juustukook)
- Mandliküpsised
- ja tervislike asenduste saladused...
Maitse esteetika
igas magustoidus
Toitumisnõustajana näen sageli, et tervislikku toitumist seostatakse piirangute ja igava menüüga. Tavaliselt piirdub ettekujutus tervislikest maiustustest vaid tavaliste kohupiimapannkookidega — see on küll maitsev, kuid tervislike dessertide maailm on tegelikult palju mitmekülgsem!
Minu kohtumistel väljume tavapärase "mikrodoseerimise" raamidest, kus figuuri nimel võib endale lubada vaid tillukese tükikese. Ma näitan teile, kuidas lihtsatest toiduainetest valmistada restorani tasemel torte ja komme, mis täidavad kõhtu ja pakuvad rõõmu, sundimata valima vormi ja naudingu vahel.
See ei ole lihtsalt kokanduskursus, vaid väärtuslik kogemus sarnaselt mõtlevate inimeste ringis. Koos õpime muutma tervislikkuse kunstiks, tõestades, et tervislik toit võib ja peab olema tõeliselt kaunis, mitmekesine ja maitsev.
