See on võimalus tuttavaks saada, küsida küsimusi ning mõista, kui mugav ja tõhus on meie koostöö.

Mida arutame:

• Teie soovid, sümptomid ja eesmärgid

• Millega täpsemalt soovite tegeleda: toitumine, stress, kaal, harjumused

• Milline koostöövorm sobib teile kõige paremini

• Vastused teie küsimustele protsessi, lähenemisviiside ja tulemuste kohta

Kohtumise tulemus:

• Selgus, millega täpsemalt on vaja tegeleda

• Sobiva teenuspaketi (või muu abivormi) soovitus

• Selge ettekujutus järgmistest sammudest

See on esmane konsultatsioon koos toitumisanalüüsi ja individuaalsete soovitustega. See formaat sobib ühe konkreetse ülesande esmaseks analüüsiks.

Mida konsultatsioon sisaldab:

• Ankeedi ja praeguse toitumise esmane analüüs

• Personaalsed toitumissoovitused

• Toiduainete ja toodete valiku soovitused

• Vastused teid huvitavatele küsimustele

Vormat: 60 minutit, veebis

Personaalsed soovitused koos toitumise kohandamise ja toetusega.

Mida sisaldab:

• Esmane konsultatsioon 60 min

• Personaalne toitumiskava

• Kohandamised ja täiendused

• Tugi tšatis

• Baasanalüüside analüüs

Vorm: Veebis / Kohapeal

Süvitsi minev töö toitumise, harjumuste ja elustiiliga.

Mida sisaldab:

• Kõik teenused paketist Standard (Esmane konsultatsioon 60 min, personaalne toitumiskava, kohandamised, tugi tšatis, baasanalüüside analüüs)

• Regulaarsed kõned

• Toitumisoskuste õpetamine

• Harjumuste kujundamine

• Kontrollnimekirjad ja retseptid

Vorm: Veebis / Kohapeal

Kellele:

• raskused kaalu langetamisel

• kaalulanguse seisak (platoo)

• krooniline väsimus

• põletikulised protsessid

• juuste väljalangemine

Mida sisaldab:

1. BalanceTest on kodune rasvhapete tasakaalu test. Te saate:

   • testikomplekt

   • juhised proovi võtmiseks

   • saatmine laborisse

   • ametlik raport

   Test näitab:

   • Oomega-3 ja Oomega-6 suhe

   • põletikuindeks

   • rakumembraanide seisund

   • metaboolsete häirete riskid

2. Tulemuste ekspertanalüüs (online 60 minutit) Konsultatsiooni käigus Te saate:

   • näitajate selgitus arusaadavas keeles

   • selgitus mõju kohta kaalule, veresuhkrule ja energiale

   • seos teie sümptomitega

   • vastused küsimustele

3. Individuaalne toitumisprotokoll 4 kuuks. Sisaldab:

   • rasvade korrigeerimine toidus

   • tootesoovitused (vastavalt poevalikule)

   • näidistoitumise struktuur

   • liikumissoovitused

   • *vajadusel — veresuhkru stabiliseerimise strateegia

   NB! See ei ole "nädalamenüü", vaid teie analüüsil põhinev korrigeerimissüsteem.

4. 2-nädalane tugi pärast konsultatsiooni

   • vastused küsimustele

   • kohandamine vastavalt enesetundele

   • protokolli kohandamine

Vorm: Veebis / Kohapeal

Pakun professionaalset konsultatsiooni, mis on suunatud peanaha ja juuste seisundi diagnoosimisele. Kohtumise käigus määrame kindlaks nende hetkeseisundi, arutame võimalikke probleemide põhjuseid ning valime teie juuksetüübile sobiva koduse hooldussüsteemi.

Esialgne diagnostika on tasuta. Konsultatsioon kestab umbes 30 minutit. Sellest ajast piisab, et hinnata praegust seisundit ja koostada edasiste sammude plaan.

Millal tasub konsultatsioonile tulla

Soovitan broneerida konsultatsiooni, kui olete märganud:

• suurenenud juuste väljalangemist
• muutusi peanaha seisundis (liigne rasusus või kuivus)
• sügelust või kõõma
• et tavapärased hooldustooted ei anna tulemusi

Konsultatsiooni tulemus

Konsultatsiooni lõpuks saate selge arusaama oma peanaha ja juuste hetkeseisundist ning samm-sammulise plaani nende tervise ja esteetilise välimuse taastamiseks.